Payam Polat

3 Haziran 2019

Ramazan Bayramı Hakkında Bilgi

Müslümanların iki büyük bayramından biridir. Ramazan ayında tutulan bir aylık orucun bitiminde Şevval ayının ilk üç günü Müslümanların bayram günü olarak kabul edilir. İşte Ramazan Bayramı Hakkında […]
29 Mayıs 2019

Bayrama Hazırlık; Köy Kahkesi Tarifi

Ramazanlık dan sonra şeker gibi bir bayram bizi bekliyor. Ekibimiz olarak sizlere lezzetli mi lezzetli kolay bir köy kahkesi tarifi bıraktık; Köy Kahkesi Tarifi İçin Malzemeler […]
29 Mayıs 2019

Yaşlılarda El Titremesinin Sebepleri

Basit bir titreme gibi görünen bu sorunun birçok nedeni olmakla birlikte sıklıkla; stres, korku, hipertiroidizm ya da hipokalsemi (vücutta kalsiyum miktarının azalması) gibi metabolik durumlar ile […]
29 Mayıs 2019

Tarçın Nasıl Tüketilir, Tarçının Yan Etkileri

Bu içeriğimiz de sizlere tarçının nasıl tüketilmesi gerektiği ve tarçının yan etkileri hakkında bilgilere yer verdik; Tarçın Nasıl Tüketilir? Çubuk tarçını sıcak su ile kaynatarak tüketebileceğiniz […]
29 Mayıs 2019

Chia Tohumunun Faydaları

Orta Amerika’ya özgü bir bitki tohumu olan Chia günümüzde popüler besinler listesinde adını üst sıralara yazdırmaya başardı. Her şeyde kullanılabileceği ve fazlaca faydası olması insanları Chia […]
29 Mayıs 2019

Tırnak Düşmesi Neden Olur?

Tırnaklar, parmakları korur ve onların işlevselliğini artırırlar. Tırnak, deriye bağlı olduğu köklerden ileri doğru uzar. O kökle bağlantısının kısmen veya tamamen kesildiği durumlarda düşmesi normal olarak […]
25 Mayıs 2019

Sağlıklı Saçlar İçin Etkili Besinler

Sağlıklı saçlar için yeterli ve dengeli beslenmenin son derece önemli olduğu ve Besin değeri zengin gıdalar tüketerek ve saçlara zarar veren tuz ile şeker gibi besinlerden […]
25 Mayıs 2019

Lahana Yağının Faydaları Nelerdir?

Bu yazımızda lahana yağı nedir, lahana yağının faydaları nelerdir, lahana yağı nerede ve nasıl kullanılır gibi pratik bilgileri sizlere doğru bir şekilde aktaracağız. Lahana Yağının Faydaları […]
21 Mayıs 2019

Domatesten Yapılan Maskeler

Domates ile yapılan cilt maskeleri sayesinde cildiniz ölü hücrelerden arınır, domates maskesi ciltteki lekeleri yok eder, sivilcileri giderir, siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur, C vitamini açısından […]
21 Mayıs 2019

Kokuların Gizemi Nasıldır?

KOKULARIN GİZEMİ NASILDIR? Kokular, psikolojik durumumuzu etkiler ve bilincimizi harekete geçirir.Koku ve duygular arasındaki bağ zihinseldir.Koku hafızası çok güçlüdür ve algıladığınız koku mutlaka size bir ”an” […]
21 Mayıs 2019

Siyah Noktalara Evde Çözüm Önerileri

Çoğunlukla yağlı ciltlerde görülen siyah noktalar aslında tıkalı gözeneklerin oksijenle buluşması nedeniyle oluşmaktadır, bu yüzden hemen her ciltte siyah nokta bulunabiliyor. Peki cildimizi yıpratacak sert kimyasallara […]
21 Mayıs 2019

Kas Erimesi Hakkında Bilinmesi Gereken Her şey

Kas erimesi olan kişinin ilgili bölgesindeki kaslarda hacimsel olarak incelme sorunları görülür. Dikkatli bakılmadan ve incelenmeden anlaşılması oldukça zordur. Genellikle ağrı veya sızı hissettirmeden kendini gizli […]
20 Mayıs 2019

Ağız Kokusuna İyi Gelen Besinler

Ağız kokusu, gerek kişinin kendisini gerekse çevresindekileri oldukça rahatsız eden bir durum olarak bilinir. Çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelebilen ağız kokusu genellikle diş eti hastalıkları ve […]
20 Mayıs 2019

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Hamilelik belirtileri kadın vücudunda belirli başlarda değişimler yaratmaktadır. Bu değişimler, kademe kademe farklılık göstermekle beraber, hamileliğe yönelik de ipuçları vermektedir. Bütün belirtiler her kadında aynı şekilde […]
20 Mayıs 2019

Kanı Temizleyen Besinler

Derimizden aldığımız kirler ilk önce kana geçerler ve kan vasıtasıyla karaciğere oradan da etkiledikleri birincil organa yönelimde bulunurlar. Kanı temizlemek vücut sağlığı için çok önemlidir. Temiz […]
20 Mayıs 2019

Yaz Aylarının Vazgeçilmezi; Dut Reçeli Tarifi

Yaz aylarının vazgeçilmezi olarak bilin karadut meyvesi, kahvaltıların da vazgeçilmezi olan karadut reçeli tarifini sizler için aşağıya bıraktık… KARADUT REÇELİ İÇİN GEREKLİ OLAN MALZEMELER: 3 kase […]