Müşüde Çelik

18 Mayıs 2019

Depresyondan Ve Etkilerinden Korunmak İçin Yollar

Son zamanlarda depresyona bağlı intiharların sayısı gittikçe arttı. İnsanları yaşamdan bile kopmaya götüren birçok sebep var. Maddi problemler, duygusal buhranlar, psikolojik nedenler vs. Peki, bu sorunlarla karşılaştığınız zaman mücadele mekanizmanız nasıl […]
17 Mayıs 2019

Yumurtalar Nasıl Saklanmalı

Yumurtaları saklamanın püf noktaları ile yumurtaları taze ve sağlıklı şekilde muhafaza edebileceksiniz. İşte yumurtaları taze tutan pratik yöntemler… YUMURTA SAKLAMA YÖNTEMLERİ Yıkamayın: Yumurtaları buzdolabına koyarken sudan […]
16 Mayıs 2019

Hipertansiyon Kadınları Daha Fazla Etkiliyor

Dünyadaki ölümlerin sekizde birinden sorumlu olan hipertansiyon, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine yol açıyor. Dünyada 1 buçuk milyardan fazla insanda hipertansiyonun görüldüğünü ve hastaların yüzde 50’sinde […]
16 Mayıs 2019

Oruç Tutmak Detoks Etkisi Yapar Mı?

Günümüz tıbbına göre, beslenme yetersizliği yapmayacak bir kalori kısıtlaması vücut için en doğru sağlık kazanımlarından biri. Kalori kısıtlamasını uzun süreli açlıkla birleştirdiğimizde bu vücutta otofajiyi destekleyerek […]
16 Mayıs 2019

Aile İle Yemek Yemenin Önemi Çok Fazla

Ailesi ile beraber yemek yiyen çocuklarda tasarruf bilinci, akademik başarı, kötü alışkanlıklarda azalma ve meyve yeme alışkanlığı gibi olumlu davranışlar gözlenir. MEYVE YEME ALIŞKANLIĞI Ailesiyle beraber […]
9 Mayıs 2019

Başarının 12 Sihirli Anahtarı 

Şerif Kaynar TEDx Konuşması’nda iş dünyasındaki başarılı liderlerin 12 ortak özelliğini örneklerle anlatıyor.
9 Mayıs 2019

Rahat Oruç Tutmak İstiyorsanız Sahurda Bu Yiyecekleri Tüketin

Kefir, yüzyıllardır susuzluğu giderdiği için Ramazanlarda tüketilen bir içecektir. İçerdiği faydalı bakteriler; hazımsızlığa ve mide ekşimesine de iyi gelir. Sahurda tüketilen iki bardak kefir, gün içerisindeki […]
8 Mayıs 2019

Başarı(sızlık) Yazılımımız Nasıl Çalışıyor?

Neden bazı insanlar diğerlerinden daha başarısız olur? Başarısız olmak öğrenilmiş midir, yoksa başa gelen bir talihsizlik midir?
8 Mayıs 2019

İftarda Yenebilecek Hafif Tatlılar

İncir Uyutması MALZEMELER 10-12 adet kuru incir 1 litre süt Tarçın HAZIRLANIŞI Kuru incirleri sıcak suda bekletip yumuşatın ve minik minik doğrayın. İncirleri sütle pişirin. El […]
5 Mayıs 2019

Sahuru Hafife Almayın!

Oruç tutarken çoğu zaman sahur öğününü pas geçiyoruz. Oysa günün büyük kısmını aç geçirdiğimiz ramazan günlerinde sağlığımızı korumak adına sahur zamanın yediklerimiz oldukça önemli. Kişinin sağlam […]
4 Mayıs 2019

Hayallerinize ve Hislerinize Güvenin

Amaçsız yaşamak için çok kısa bu hayat. Büyük bir hayal ya da hayaller kurmak yolun sadece başı. Esas olan bu hayallerden amaçlar belirleyip, harekete geçmek. Hayatta […]
4 Mayıs 2019

İtiraz Et, Hayal Kur, İlerle!

Türkiye’de eğitimden istihdama, ekonomiden iş güvenliğine yüzlerce veriyi analiz eden Selçuk R. Şirin, durumun iç açıcı olmadığını belirterek başlıyor konuşmasına. Ancak bu verilere rağmen kendisini asıl […]
4 Mayıs 2019

Göz Damlası Damlatmak Orucu Bozar Mı?

Göz damlası kullanmanın orucu bozup bozmadığı oruç tutanlar tarafından merak ediliyor. Göz damlası orucu bozar mı? sorusu ramazan ayında oruç tutanlar tarafından merak ediliyor. İşte İnternette […]
3 Mayıs 2019

Sahurda Çok Yiyen Az Mı Acıkır

Ramazanda en sık görülen beslenme yanlışlarından birinin sahurda aşırı yemek tüketmek olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Ömer Şentürk, “Sahurda ertesi gün yaşanacak açlığın endişesi ile doygunluk […]
3 Mayıs 2019

RAMAZAN AYI’NDA SUSATMAYAN YİYECEKLER

RAMAZAN AYINDA ÇOĞU KİŞİYİ AÇLIK HİSSİNDEN ÇOK SUSUZLUK ETKİLİYOR. HELE Kİ RAMAZANIN BU SENE OLDUĞU GİBİ AÇ VE SUSUZ KALMA SÜRESİNİN DAHA UZUN VE HAVANIN DAHA […]
3 Mayıs 2019

2019 RAMAZAN AYI TOKAT İMSAKİYESİ

2019 RAMAZAN AYI TOKAT İMSAKİYESİ SAHUR VE İFTAR VAKİTLERİ 2019 TOKAT RAMAZAN İMSAKİYESİ YAZIMIZDA. On bir ayın sultanı olan Ramazan Ayına sayılı günler kala vatandaşlar sahur […]