Harvard Üniversitesi

20 Ocak 2019

Zinde Tutan Alışkanlıklar

Harvard Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre; gün boyu dirençli olmak beş beslenme alışkanlığından geçiyor. Uzmanlar kafein alımını azaltmak gerektiğini, yüksek lifli gıdalarla beslenmek gerektiğini söylüyor Harvard Üniversitesi’nin […]
18 Şubat 2019

Balık Yağı Nedir?

Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, çoğu insanın beslenmesinde balık yağı olmaması ve omega-3 yağ asidi eksikliği yaşamaları, yalnızca Amerika’da her yıl 96.000 kişinin hayatını kaybetmesinin […]
20 Mart 2019

Şekerli İçecek Genç Yaşta Ölüm Riskini Artırıyor

ABD’de Harvard Üniversitesi’nin yürüttüğü araştırmada 80 binden fazla kadın ve 37 bin erkek katılımcının beslenme alışkanlıkları incelendi. Araştırma sonucunda günde en az iki kez şekerli içecek […]