9 Ocak 2019

Çay ve kahve ağrılarınızı artırıyor olabilir

Çok çay ve kahve tüketmek, migren ve fibromiyalji ağrılarını artırır, IBS bulgularını kötüleştirir. Kahvenin içerisindeki kafein: Adenozin reseptörlerini etkileyerek uyku kalitesini azaltır ve bozar, uykuya dalmayı […]
18 Ocak 2019

Çaydan Sonra Bir Bardak Su İçin

Güçlü antioksidanlar içeren çay; kolesterol düşürücü, kalp, diyabet ve kanser gibi hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ancak çay, şekersiz tüketilmeli, sonrasında su içilmelidir. Ülkemizde çay çok […]
30 Ocak 2019

Tokat; Kuşburnu Pekmezi

Kuşburnu Pekmezi, Kuşburnu, gülgiller ailesinden meyve çeşitleri arasına giren bir meyve türüdür. Halk arasında çok çeşitli isimlerle anılmaktadır. Yabangülü, itgülü, yiric, itburnu, şillan, deligül, gülelması, gülburnu, […]
5 Şubat 2019

Karabiber çayı

Karabiber çayının faydalarını saymakla bitiremeyen Dr. Fevzi Özgönül, karabiber çayının antioksidan ve serbest radikalleri azalttığını, soğuk algınlığı, öksürük, solunum sıkıntısı ve ateş semptomlarında da rahatlama sağladığını […]
10 Nisan 2019

Çay Kilo Aldırır mı? Zayıflatır mı?

Çay kilo aldırır mı, zayıflatır mı sorusu çay tiryakileri için çok önemli bir sorudur. Sabah kahvaltılarının, 5 çaylarının, akşam sohbetlerinin ve gece dinlenmelerinin olmazsa olmazı olarak nitelendirilen […]