Alışkanlıklar

20 Ocak 2019

Zinde Tutan Alışkanlıklar

Harvard Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre; gün boyu dirençli olmak beş beslenme alışkanlığından geçiyor. Uzmanlar kafein alımını azaltmak gerektiğini, yüksek lifli gıdalarla beslenmek gerektiğini söylüyor Harvard Üniversitesi’nin […]