Akdeniz Tipi Beslenme

7 Mayıs 2019

Oruçken Halsiz Kalmamanın Yolları

Oruç tutarken yaklaşık 16 saati bulan açlık süresi boyunca vücudun enerji depolarının boşalması ve iftardan sahura kadar yapılan yanlış besin seçimleri gün içerisinde daha halsiz ve […]